Você daria melatonina para seu filho dormir?

A hora do soninho do bebê é mesmo mágica.

Após um dia exaustivo para o bebê (ou criança) e sua mamãe, com mamadas de 3 em 3 horas, várias trocas de fraldas, pequenos soninhos e diversas brincadeirinhas chegou a hora do sono noturno, aquele sono em que todos conseguem descansar.

Essa realidade é possível, mas não faz parte da vida de muitas famílias.

Cada vez mais famílias brasileiras têm oferecido pílulas para as crianças dormirem com mais facilidade, a famosa “Bala de Melatonina”.

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que fica no centro do cérebro e é liberada no organismo toda a noite quando o ambiente começa a escurecer e sinaliza ao corpo que está chegando a hora de dormir.

Em casos específicos (como cegueira total, autismo ou lesões neurológicas) não acontece a produção deste hormônio, então é preciso fazer uso deste medicamento sintético, onde o mesmo deve ser usado com cautela e “sempre” sob orientação médica.

O que está acontecendo é que muitos pais estão usando balas de melatonina em crianças que não precisam, simplesmente para fazerem as mesmas dormirem com mais facilidade. Este uso é sem prescrição médica e o hormônio é comprado clandestinamente e na forma de balas mastigáveis com cores e sabores que atraem as crianças.

Os pais que dão melatonina a seus filhos sem prescrição médica não sabem a gravidade do que estão fazendo. Ninguém pode tomar hormônio sem consultar o médico. Além do mais, de acordo com a Anvisa, o comércio de melatonina é proibido no Brasil.

Crianças saudáveis não devem usar, porque na maioria das vezes a questão da falta de sono geralmente é comportamental e de erros na rotina da criança.

Acredito que qualquer família pode organizar uma prática diária com disciplina, onde a hora do sono seja tranquila para todos, organizada de maneira antecipada e preparada com banho gostoso e quentinho, ambiente calmo, músicas e historinhas que tranquilizam. E o mais importante: que o comportamento familiar fomente este momento com amor e paciência, de maneira tranquila e saudável para todos.

Lembre-se: seu filho não precisa de remédio para dormir, mas de rotina e uma vida organizada com amor, carinho e serenidade.