Um começo com gostinho de amor!

Além de amor, nos primeiros meses de vida do bebê ele só precisa do leite materno, rico em nutrientes, imunoglobulinas e outras substâncias que garantem sua nutrição, imunidade e saúde em geral. Que bom, pois nesse período estamos aprendendo a lidar com um serzinho que depende e muito da gente. E durante a cascata de emoções tomada pelos hormônios nem teríamos como pensar em algo tão complexo como a alimentação. Quem é mamãe sabe bem do que estou falando.  

Ufa... passada a fase inicial de adaptação do bebê ao novo ambiente de vida, ao estímulos e sensações, a partir do 6º mês a amamentação deixa de ser a fonte exclusiva de sua nutrição e é iniciada então a introdução alimentar. Embora a criança ainda mame até os 2 anos de idade (preconizado pela OMS) é importante que novos alimentos passem a fazer parte do cotidiano do bebê sendo apresentados de forma gradual respeitando o tempo de cada criança e suas particularidades. 

Existem distintos métodos de introdução e cabe a você mamãe (e papai) escolher qual considera mais convidativo.  Momento de descobertas, um mundo cheinho de novos cheiros, sabores e texturas...  

Método BLW - Baby Led-Weaning (introdução guiada pelo bebê): em que o bebê tem autonomia para ¨pegar¨ o alimento e comer até se considerar saciado. 

Método tradicional:  onde o adulto conduz e controla a quantidade do alimento até a boquinha do bebê incentivando-o a comer.

Método de alimentação responsiva: seguindo uma evolução gradual de papinhas, o adulto é o facilitador, ajudando e encorajando o bebê a se alimentar sem forçá-lo.

Método de alimentação participativa: uma mescla entre a responsiva e a BLW. 

Independente do método, deve sempre haver supervisão de um adulto. Já a orientação de um nutricionista torna essa fase mais segura e rica em conhecimentos. Respeite sempre o tempo do seu bebê, entenda seus sinais de saciedade. Ofereça o alimento várias vezes de forma diferente e coma o mesmo alimento na frente dele. Encoraje-o, mas não o force. Use sempre num ambiente tranquilo sem TV, tablets ou outros eletrônicos. Cada família tem sua receitinha. Em cada lar uma família aprende junto com seu bebê, sendo que o ingrediente mais especial é o amor!